VoiceWell-hieronta on kokonaistavaltaista kehonhuoltoa tukeva hoitomuoto, jossa käytetyt tekniikat perustuvat klassiseen hierontaan. Hoidon tavoitteena on poistaa kehosta jännitystiloja, tukea kehon optimaalista toimintaa ja helpottaa erityisesti äänentuottoa ja hengitystä sekä rauhoittaa hermostoa. VoiceWell-hoidon pyrkimyksenä on myös lisätä tietoisuutta omasta kehosta, äänentuoton tavoista sekä hengityksen tasapainosta. VoiceWell-käynti sisältää asiakkaan haastattelun, tutkimisen, hierontahoidon sekä kotihoito-ohjeiden ja harjoitteiden ohjaamisen.

Mitä kehonalueita VoiceWell-hoidossa käsitellään?

Hoidettavat alueet päätetään aina yhdessä asiakkaan kanssa käynnin aluksi haastattelun ja tutkimisen pohjalta. Joskus hoidettavana voi olla koko keho päästä varpaisiin, joskus taas keskitymme enemmän akuutteihin ongelma-alueisiin. Tyypillisiä käsiteltäviä kehonalueita ovat niska, pää, kasvojen ja purennan alue, kaula, kurkunpään alue sekä rintakehän, kylkien ja pallean alue. Purentalihaksia voidaan käsitellä myös suun sisäpuolelta. Hoito perustuu klassisen hieronnan otteisiin ja hyvään anatomian tuntemukseen.

Sattuuko VoiceWell-hoito?

VoiceWell-hoidon ei kuulu olla kivuliasta! Tuntuvaa, kenties, ja joskus pään, kasvojen ja purennan alueella voi olla hyvinkin herkkiä alueita. Kipu ei ole hoidossa tavoiteltava asia tai kerro hoidon tehokkuudesta. Pyrin tehokkaisiin, mutta lempeisiin hoito-otteisiin, antaen kehollesi aikaa mukautua käsittelyyn. Tavoitteena on rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa hermostoa, ja näin poistaa kipua ja jännitystä.

Kenelle VoiceWell-hoito sopii?

VoiceWell-hoidosta osana äänenhuoltoa hyötyvät erityisesti kaikki puheammeissa toimivat henkilöt, kuten opettajat, luennoitsijat, puhelin- tai radiotyötä tekevät, papit, asiakaspalvelutyöntekijät ja äänialan ammattilaiset (laulajat ja muusikot) sekä harrastuksenaan laulavat ja soittavat.

Toinen suuri asiakasryhmä VoiceWell-hoidoissani ovat erilaisista stressiperäisistä ylikuormitus- tai kipuoireista kärsivät asiakkaat. VoiceWell-hoito on useiden asiakkaiden kohdalla toiminut hyvin hermoston rauhoittamiseen. Lihaksiston ja erityisesti kiertäjä- eli vagushermon aluetta lempeästi käsittelemällä voidaan pyrkiä helpottamaan koko kehon ja mielen rentoutumisreaktion aikaansaamista. VoiceWell-hoidossa käsiteltävät alueet, kuten pää, korvan alue, kurkunpään alue sekä pallea ovat vahvasti yhteydessä vagushermoon.

Asiakaspalautteita VoiceWell-hoidoistani:

“Sain asiantuntevaa ja taitavaa VoiceWell-hoitoa. Kireät pään alueen lihakset saivat helpotusta. Ihan super!”

“Mahtavaa, että varattua hoitoaikaa pystyi soveltamaan päivän tilanteen ja fiiliksen mukaisesti. Jälleen totaalinen rentoutumishetki, kiitos!”

“Tykkäsin tosi paljon! Käsittelyn jälkeen todella rento olo leuan ja koko kasvojen alueella. Oli myös helppo huomata milloin alkaa jännittää lihaksia ja se ero siihen, milloin ne ovat rennot. Kiitos, voin suositella!”

“Kiitos VoiceWell-hieronnasta! Sai rentoutettua leuan alueen jumeja hyvin, ja niskan, kasvojen ja päänahan hieronta tuntui tosi ihanalta. Oli myös kiva, kun kerroit selkeästi, mitä olet tekemässä milloinkin, niin näin VoiceWell-ensikertalaisena oli turvallinen ja rento olo.”

“Miellyttävä kokemus. Rentouttava ja tehokas. Yhdellä sanalla: täydellinen!”

“Mindfulness-kokemus parhaimmillaan. Veri kiertää taas! Kiitos ♥️”

“Kristan ote oli turvallinen ja vakaa, ja hoidossa oli helppo rentoutua ja antautua hoidettavaksi.”

“Oli taivaallista!!!! Sain apua ja varsinkin heti ensimmäisen kerran jälkeen ollut tunne,että rintakehän keveydestä oli jotain mitä en ole koskaan kokenut.”

Jäikö jokin vielä mietityttämään?

Voit aina olla yhteydessä ennen ajanvarausta sähköpostitse krista@hierontai.fi ja pohditaan yhdessä, miten pulmaasi parhaiten lähdettäisiin ratkomaan.