Klassinen hieronta

Hoitomuotona hieronta sopii lähes kaikille, sillä hierontaotteet ja -tekniikat ovat muokattavissa asiakkaan rajoitteet huomioon ottaen. Toteutan hoitoni aina asiakaslähtöisesti asiakasta haastatellen ja kuunnellen, tarpeen mukaan lihaksistoa ja liikeratoja testaten sekä havainnoiden, jolloin saamme rakennettua hoidosta juuri sinulle sopivan kokonaisuuden. Osaamiseni perustana on koulutetun hierojan tutkinnon aikana hankittu vahva anatomian ja erilaisten hierontatekniikoiden osaaminen, joiden lisäksi olen hankkinut lisäoppia erilaisissa jatkokoulutuksissa. Hieronnan lopuksi ohjaan mielelläni kotona tehtäviä kehonhuollon harjoitteita, sillä kokemusteni mukaan näin saat yleensä suurimman hyödyn hoidosta ja pystyt myös itse hoitotulosta ylläpitämään.

Hieronta sopii niin kehon kiputilojen hoitoon kuin myös puhtaasti rentoutumiseen arjen kiireiden keskellä.

Hoitavampia otteita ja tekniikoita käytän, kun toivot apua tiettyyn tuki- ja liikuntaelimistön ongelmaan tai kiputilaan. Käynnin aikana suunnittelemme ja toteutamme sinulle sopivan hoidon hyödyntäen osaamistani laajasti.

Klassisten hierontatekniikoiden lisäksi hoitoon voidaan liittää tarvittaessa mobilisoivaa hierontaa, kylmä- tai lämpöhoitoa ja dry neelingiä eli akupunktioneuloin tehtävää triggerpistekäsittelyä.

Rentouttavampiin tekniikoihin tukeudu, kun haluat ensisijaisesti keskittyä oman hyvinvointisi tukemiseen ja stressinhallintaan sekä parempaan palautumiseen. Hoidon aikana keskitymme kehon stressitason laskemiseen ja hermoston rauhoittamiseen lempeitä ja rentouttavia hierontaotteita käyttäen.

Lue lisää blogista: Ensimmäistä kertaa hieronnassa? Vinkit rentoon hierontakäyntiin