Uni vanhin voitehista

Monelle ruuhkavuosia elävälle tai muuten elämän vauhdista huumaantuneelle tuntuu olevan vaikeaa aloittaa palautumiseen liittyviä tekoja. Mistä aloittaa? Mille on aikaa? Neuvoni on yksinkertainen: Aloita nukkumisesta ja ota sille aikaa!